Занятия ведут инструктора: Анна Марушева и Алевтина Трушина

Вы сможете обрести полный контроль над своим телом, это совершенствование физических сил и умножение красоты Вашего тела, выразительности и сексуальности исполнения любого танца. Получите неповторимую чувственность, особую грацию и женственность. Вы сможете показывать Вашу внутреннюю энергию в танце, особый блеск в глазах, магию в Ваших слаженных и откровенных движениях. Вы сможете подарить любимому человеку исполненный страсти и сладкой неги приват-танец, который сведет с ума любого.

Своё направление мы относим не столько к клубному, сколько к женской программе, направленной в первую очередь на поднятие женской самооценки, на осознание Женщины. В основу программы положены основы классической, джазовой и современной хореографий. Мы развиваем гибкость тела, пластику рук. Осваиваем элементы стрейчинга, а так же основы выразительных движений и легкого и манящего дефиле. И всё это соединяется с эротическими движениями, которые раскроют в Вас Женщину способную склонить к Вашим ногам любого мужчину!

«Стрип денс»- это искусство красивого танца. Программа рассчитана на самую широкую аудиторию, в первую очередь, конечно, на женщин, которые хотят выглядеть сногсшибательно и раз за разом производить неизгладимое впечатление. В расписаниях фитнес клубов могут встречаться различные названия подобных курсов: стриптиз-дэнс, Strip Dance, Cardio Striptease, Lady Marmelade, Стрип Пластика и т.п. На занятиях никто не раздевается, создаётся лишь видимость стриптиза. Тренера часто используют разнообразный инвентарь: шейные и набедренные платки, шляпы, трости и т.п. Это не только вносит разнообразие в тренировки, но и помогает раз за разом создавать новые образы.

Танцевальный класс «Стрип-денс» поможет вам:

1) Получить стройное подтянутое тело
С помощью этой тренировки действительно можно не только значительно похудеть, но и привести в порядок все основные группы мышц. Калорий сжигается примерно столько же, сколько при беге средней интенсивности (400-500 за час), только на занятиях по стрип-денса нет места однообразным движениям и монотонности.

2) Улучшить своё внутреннее самочувствие
Занятия стрип-денсом — это ваш первый шаг на пути к раскрепощению, осознанию своей привлекательности и уникальности.

3) Улучшить осанку
Через два месяца занятий вы сможете похвастаться «королевской осанкой», даже в том случае, если никогда ей не обладали.

4) Повысить гибкость всего тела

Растяжка — основа фитнеса, залог здоровья и успешного строительства вашего тела. Отсутствие упражнений на растягивание рано или поздно приведёт к отсутствию способности совершать свободные движения в любом направлении, а следственно и к травмам в повседневной жизни. Если нет времени и денег ходить на специальные занятия по стрейчингу, тогда выберите стрип-денс. В ходе занятия будут использоваться различные виды растяжек: динамические, статические и комбинированные.

5) Повысить выносливость и общий тонус организма
Любая аэробная тренировка, в том числе и стрип-денс, способствует повышению общей выносливости организма. Но это не означает, что необходимо заниматься ежедневно с целью ускорения ростов выносливости. Не перегружайте свой организм подобным образом, так как это отрицательно скажется на вашем здоровье и фигуре.

6) Улучшение сексуальной жизни
Стрип-денс поможет вам избавиться от разных сдерживающих комплексов, которые мешают в семейной и сексуальной жизни, лучше и быстрее любого психолога.

Расписание занятий и цены ФК «АКТИВ»