Метки: йога

Чтобы выглядеть стройной и подтянутой будущим летом, стоит подумать о том, чтобы начать заниматься уже сейчас. Женский фитнес — это широкое понятие, которое включает в себя спортивную аэробику, водную аэробику, степ, танцевальную гимнастику, пилатес, йогу, упражнения на тренажерах и многое другое.
Подробнее

МЕТКИ | Добавить комментарий

интенсивный-практикум Yoga23В конце октября в Сызрани прошел интенсивный-практикум по хатха-йоге и плавите. В качестве преподавателей выступили: эксперт тренировочной системы Yoga23 Олег Линих из Херсона и Сергей Еремин из Киева.

На интенсив в Сызрань приехали йоги Чебоксар, Самары, Тольятти. Вместе с местными практикующими в семинаре всего участвовало 30 человек. Событие для региона знаковое, потому что сборы специалистов такого уровня — это большая редкость, особенно за пределами городов, где они живут и тренируются. Отрадно видеть, как такая здоровая тема развивается в нашем городе, и местные практикующие имеют возможность перенимать опыт у мастеров столь высокого уровня, не выезжая из города. Интенсив в Сызрани был организован Сергеем Серпером, который, кстати, недавно подтвердил уровень инструктора Yoga23.
Подробнее

МЕТКИ | Добавить комментарий